Naša vôľa nie je neobmedzená. Všetci vieme, že je pre nás dobré cvičiť, zdravo sa stravovať, učiť sa a usilovne pracovať. Hoci ale chceme konať dobre a správne, skôr či neskor zlyháme.
Vôľa je totiž, podobne ako čas, obmedzená veličina.
Toto je dôvod prečo nefungujú diéty. Je jedno aký skvelý je náš plán a aká silná je vaša vôľa. Skôr či neskôr nám dôjde a keď sa tak stane, nezjeme jeden kúsok čokolády, ale celý čokoládový koláč, ktorý zapijeme hektolitrom sladeného nápoja a ako dezert si dáme pečené prasa. Z neznámych dôvodov ak zlyháme, chceme, aby naše zlyhanie bolo veľkolepé :)
Preto je dôležité mať záložný plán. Ak viem, že skôr či neskôr zlyhám, viem sa na to pripraviť. Potrebujem mať pripravené trošku lepšie zlyhanie. Ak viem, že keď som unavený, zvyknem zabíjať čas na internete, potrebujem mať pri posteli nachystanú zábavnú knihu. Nie je to práca, ale je to trošku lepšie zlyhanie.
Je dôležité robiť lepšie chyby.